HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
10.4 km
1:07:34 06:30 p/km Normál futás |
28
10.42 km
1:07:26 06:28 p/km Normál futás |
29
10.34 km
1:06:37 06:27 p/km Normál futás |
30
|
1
10.35 km
1:15:46 07:19 p/km Normál futás |
2
|
26. hét
41.51 km
4:37:23 |
3
8.25 km
54:02 06:33 p/km Normál futás |
4
10.55 km
1:06:35 06:19 p/km Normál futás |
5
10.46 km
1:09:30 06:39 p/km Normál futás |
6
10.32 km
1:07:08 06:30 p/km Normál futás |
7
10.95 km
1:09:13 06:19 p/km Normál futás |
8
|
9
|
27. hét
50.53 km
5:26:28 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
10.37 km
1:05:44 06:20 p/km Normál futás |
16
10.34 km
1:08:57 06:40 p/km Normál futás |
28. hét
20.71 km
2:14:41 |
17
10.31 km
1:09:54 06:47 p/km Normál futás |
18
10.52 km
1:09:23 06:36 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.25 km
1:10:16 06:51 p/km Normál futás |
22
10.36 km
1:08:21 06:36 p/km Normál futás |
23
10.38 km
1:12:21 06:58 p/km Normál futás |
29. hét
51.82 km
5:50:15 |
24
|
25
10.54 km
1:10:45 06:43 p/km Normál futás |
26
11.43 km
1:17:34 06:47 p/km Normál futás |
27
10.21 km
1:06:36 06:31 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
30. hét
32.18 km
3:34:55 |
31
10.34 km
1:08:10 06:36 p/km Normál futás |
1
10.33 km
1:07:30 06:32 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
5.08 km
34:30 06:47 p/km Laza futás |
6
10.22 km
1:06:32 06:31 p/km Normál futás |
31. hét
35.97 km
3:56:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 175.93 km | 19:30:15 |
11.43 km |
1:17:34 |
Összesen | 17 | 175.93 km | 19:30:15 |
11.43 km | 1:17:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
207 | 2023.4 km | 226:07:52 |
42.29 km |
4:27:34 |
Összesen | 207 | 2023.4 km | 226:07:52 |
42.290 km | 4:27:34 |